幸せの人は気持ちの切り替え方が上手です。

 

いつも悩んでしまいネガティブな方は

気持の切り替え方が分かると、引きずることなく

前向きな気持になっていけます。

 

人間の脳は習慣化します。

ネガティブな気持ちも習慣化して当たりまえになって行きます。

 

逆に前向きな気持も習慣化するわけです。

 

 

生まれつきの部分がどのような影響を与え続けるのかは

不確かですが、同じ人間同士でそんなにも変わるのでしょうか?

 

生まれたことから悩み癖、否定癖が染みついてるなんてことは

ほとんどないでしょう。

 

 

生きていれば、自分の思い通りもあれば、相手の思い通りもあります。

 

どちらかが意見を譲る必要がある時もありますよね。

 

しかし、自分の思い通りに行かないこで、その都度メンタルの

バランスが崩れるのは大変そうです。

 

 

そこで、あなたは批判的ですか?

もしかしてネガティブ思考ですか?

失敗を引きずりますか?

上手く行かない

思い通りにならない

かと言って、相手を変えるのは大変そうです。

人生を楽しんで行くためには
『感情のコントロール』が出来る方がいいでしょう

他人と共存していると自分の思った様に

行くことばかりではありません。

そんな時、気持ちの切り替えができないと

大変な結末を迎えることもあります。

こころを穏やかに保つことって必要ですよね?

あなたはどんな気持ちの切り替え方をしていますか?

もうすぐ見れなくなりますが
今だけ気持ちの切り替え方について公開しています

ご興味がある方はお早めにこちらから